Food to boost Fertility: প্রেগন্যান্সি নিয়ে প্ল্যানিং করছেন? এই খাবারগুলি প্রজনন ক্ষমতা বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে

Pregnancy Planning Diet: মা হওয়া কি মুখের কথা? শিঘ... more

Pregnancy Planning Diet: মা হওয়া কি মুখের কথা? শিঘ্রই মা হওয়ার পরিকল্পনা থাকলে, বিভিন্ন পালনীয় ও পালনযোগ্য নয় এমন নিয়মের কথা উঠে আসে। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকরা বলছেন, জাঙ্গফুড এড়িয়ে যাওয়া ভালো। ধূমপান ও মদ্যপান থেকে দূরে থাকা ভালো। এছাড়াও বেশ কিছু খাবারের কথা বলা হচ্ছে, যা খেলে প্রজনন ক্ষমতা বেড়ে যেতে পারে।